INTERVIEW（インタビュー）
アウトドア好きのお部屋を拝見！暮らしとアウトドア道具｜#02 原口奈々恵さん
アウトドアを嗜む人びとの「部屋と暮らし」にフォーカスを当てる当企画。「アウトドア」がどんな風に日常と共存しているのか？ アウトドアピープルたちの心地よい日常におじゃまします。
山畑 理絵
- 登山
食
初秋の北アルプス新表銀座を山パスタ縦走｜#02 燕山荘から大天井岳・常念...
北アルプス新表銀座を3泊4日山パスタ縦走！2日目の様子をお届けします。
HOW TO（ハウツー）
登山好きは実践中！1畳分のスペースでできる体幹トレーニング（番外編）
初級編〜上級編まで体幹トレーニングをご紹介させていただきました。今回は番外編として、バランスボールを用いた体幹トレーニングをご紹介させていただきたいと思います。
INTERVIEW（インタビュー）
大好きな山を自分たちで守る。森林調査に向けた山の日サミットの取り組みとは
.HYAKKEI編集部も参画している山の日サミットプロジェクト。前回まではその事前記事や当日のレポートをお届けしていました。今回はいよいよプロジェクトの実際の内容とその詳細について。あなたも一緒に山、そして大好きな自然を自分たちの手で守りませんか？
羽田裕明
食
初秋の北アルプス新表銀座を山パスタ縦走｜#01 中房温泉から燕山荘へ（1日...
北アルプス新表銀座3泊4日山パスタ縦走の1日目です。
INTERVIEW（インタビュー）
登山者と信頼し合い、最高の時間を共有する。登山ガイドの飽くなき探求と...
『世界の果てまでイッテQ !』でおなじみの国際山岳ガイド、角谷道弘さんにガイドとしての想いやウェアへのこだわりについてうかがいました。
羽田裕明
HOW TO（ハウツー）
登山好きは実践中！1畳分のスペースでできる体幹トレーニング（上級編）
大人気の体幹トレーニング講座、いよいよ上級編のご紹介です。
HIKING（登山）
淡路島から船で10分の伝説の地、勾玉型の沼島へ｜『文系登山』をはじめよ...
歴史にアートに寺社巡りを、知的な旅の延長で愉しむ“文系”な山登り。旅するように町を、里を、そして山を歩いて、登山の魅力を探究していきます。というわけで、今回は沼島（ぬしま）です。日本で一番はじめにできたという神話の島で、その証とされる「おのころ神社」を訪ねます。
大内 征
HIKING（登山）
登頂だけが山遊びじゃない！海外から学ぶ様々な山遊びのカタチ
ピークハントは山遊びの中で格別の瞬間です。でも、いつの間にか頂だけが目標になっていたりしませんか？海外各地を歩いた筆者が世界中の「登頂だけじゃない」様々な山遊びをご紹介します。
伊藤 篤史
INTERVIEW（インタビュー）
【自然ビト05】登山派とかキャンプ派とか関係ない、本来全部つながってい...
幼少期からの父との登山について、海外でのサーフィンを通じて誇りを持てるようになったという三野さん。自然において大事なことを見出した三野さんがアウトドアとは？後編をお届けします。
羽田裕明
HIKING（登山）
人気ランキング上位の白馬岳から五竜岳へ、2泊3日の縦走登山！（後編）
人気ランキングは常に上位の「白馬岳」から同じく百名山の五竜岳への縦走登山をレポートします！
渡辺 有祐
HIKING（登山）
人気ランキング上位の白馬岳から五竜岳へ、2泊3日の縦走登山！（前編）
人気ランキングは常に上位の「白馬岳」から同じく百名山の「五竜岳」への縦走登山をレポートします！
渡辺 有祐
INTERVIEW（インタビュー）
【自然ビト05】生態を知ることで、アウトドアはもっとおもしろくなる／.HY...
自然ビト第5回は.HYAKKEIで当初から記事を書いて頂いているライターの三野さん。ハウツー系記事に強い彼女ですが、偏りなく自然そのものを楽しむ姿がそこにはありました。
羽田裕明
REVIEW（体験レビュー）
山、自然についてみんなで考える。初開催の“山の日サミット”に参加してきた！
2016年8月11日、新たな国民の祝日として制定された「山の日」。そんな記念すべき日に際して、長野県で山の日サミットが開催された。そのサミットに.HYAKKEI編集部も参加してきました。
.HYAKKEI編集部
HIKING（登山）
日本百名山、早池峰の女神・瀬織津姫を遠野に訪ねる｜『文系登山』をはじ...
歴史にアートに寺社巡りを、知的な旅の延長で愉しむ“文系”な山登り。旅するように町を、里を、そして山を歩いて、登山の魅力を探究していきます。今回の文系登山は、日本百名山・早池峰と、その麓にあたる遠野が舞台です。
大内 征
HIKING（登山）
山麓生活の山行記録③『ランチを食べに山小屋へ行こう！in車山・霧ケ峰高原』
山頂を目指すだけが登山ではありません。頂を踏まない楽しみ方もあります。前回に引き続き山小屋のランチについてご紹介します。
INTERVIEW（インタビュー）
登山家オム・ホンギルに聞く！山との向き合い方と自然を愛する気持ち
今回は登山家オム・ホンギルさんに山好きになったキッカケや自然に対する思いをインタビュー。オム・ホンギルさんが経験した実話が元となる公開中の映画『ヒマラヤ』についてもお話を伺いました。
.HYAKKEI編集部
HIKING（登山）
緑の迷宮を抜けて、宮沢賢治が夜空を見上げた種山ヶ原へ｜『文系登山』を...
歴史にアートに寺社巡りを、知的な旅の延長で愉しむ“文系”な山登り。旅するように町を、里を、そして山を歩いて、登山の魅力を探究していきます。今回の文系登山の舞台は、宮沢賢治が夜空を見上げに通った岩手の種山ヶ原。ここは、宮沢作品の源泉となった岩手の自然景観「イーハトーブの風景地」のひとつでもあります。
大内 征
NEWS（最新情報）
１年間ありがとうございました！.HYAKKEIは2年目を迎えます。
1周年を記念してアンバサダーの皆さんとお祝い登山をしてきました。
羽田裕明
HOW TO（ハウツー）
登山好きは実践中！1畳分のスペースでできる体幹トレーニング（中上級編）
みなさんお馴染みの体幹トレーニング。実は姿勢や関節の動きでスポーツに特異的な動きや運動強度を設定することができます。
HIKING（登山）
海から里、そして山へ。「SEA TO SUMMIT 2016 in 佐渡大会」に参加して気...
過去2回にわたり、「SEA TO SUMMIT 2016への道のり ～in佐渡大会～」と題した連載（ロードバイク編・カヤック編）をお届けしましたが、今回はいよいよ大会参加レポートです！
山畑 理絵
HOW TO（ハウツー）
大化の改新は「登山」からはじまった！？｜『文系登山』をはじめよう！#01
歴史にアートに寺社仏閣を「登山」で楽しむ。知的興奮であなたを山の虜にする“文系”な山登りは、旅するように自由に楽しむ山の世界を、より面白くしてくれます。今回は、あの！歴史的な“談合”が行われた山をご案内します。なんと往復30分！笑
大内 征
HIKING（登山）
備えあれば憂いなし！登山・アウトドアに特化したオススメ保険5選
あなたの登山スタイルにあった保険を選ぶポイントをご紹介します。
松田 然
INTERVIEW（インタビュー）
まさにアイディアの塊！パーゴワークスの飽くなき探求心が生む“ユニークで...
アウトドアに革新をもたらし可能性を広げる、ガレージブランド特集第５弾は、他のアウトドアメーカーとは一線を画すプロダクトを開発し続ける「パーゴワークス」に注目。ブランドを支える背景に迫った。
山畑 理絵
HOW TO（ハウツー）
登山好きは実践中！1畳分のスペースでできる体幹トレーニング（中級編）
登山に役立つ体幹トレーニング、今回は中級編をお届けします。
HIKING（登山）
登山好きは実践中！畳1畳分のスペースでできる体幹トレーニング（初級編）
スポーツの世界ではよく聞きますが、登山にも体幹を鍛えることが大事なんです。今回は誰でもできる体幹トレーニング初級編をお届けします。
INTERVIEW（インタビュー）
【自然ビト04】そこにあるもの、すべてが自然だ／低山トラベラー大内征（...
前編では『文脈登山』の考え方についてお話をうかがった、低山トラベラー大内征さん。後半はよりその背景や考え方の奥深くに迫ります。
羽田裕明
INTERVIEW（インタビュー）
【自然ビト04】点ではなく、線で山を楽しむ『文脈登山』／低山トラベラー...
山を、そして日本をより深く味わう登山スタイル。そんな新しい挑戦をする低山トラベラー大内征さんにお話をうかがいました。
羽田裕明
HIKING（登山）
【最終回】森が人を呼ぶ屋久島trip｜「静かな森に鎮座する、龍神杉」
苔むす石畳、トロッコ道。山の神への“参道”と、林業の“作業道”。森と人との関わりを感じさせる、風情ある古道です。
弥山 ひかり
HIKING（登山）
【第4回】森が人を呼ぶ屋久島trip｜「宇宙を仰ぐ、天柱石」
屋久島のもうひとつの魅力「奇岩」。不思議な岩がドーンとそびえる、太忠岳へ
弥山 ひかり
HIKING（登山）
K2を旅する。ポーターは荷運びの達人！？彼らが私たちに教えてくれることとは
3年前に挑戦したK２登山ですが、そこで活躍するのが現地のポーターたちです。そんな彼らをご紹介いたします。
佐々木 理人
HIKING（登山）
変化に富んだコースが魅力！仲良く並んだ三兄弟、高松市の『おむすび山』...
高松市に訪れたら登りたい、短い時間でも満喫できる「おむすび山」登山をレポートします！
三河 賢文
REVIEW（体験レビュー）
【第3回】森が人を呼ぶ屋久島trip｜「海の底を歩く、白谷雲水峡の森」
誰もが想像する“屋久島の森”と言えば、白谷雲水峡。歩くなら、小雨くらいが気持ちのいいところ。
弥山 ひかり
HIKING（登山）
【第2回】森が人を呼ぶ屋久島trip｜「自然と深くつながれる、5つの名所」
島に訪れたら、まずは屋久島の生命力溢れるスポットを訪れて、山旅の前のチャージを。必ず行きたい名所を5つご紹介します。
弥山 ひかり
HIKING（登山）
【第1回】森が人を呼ぶ屋久島trip｜「もののけ姫と縄文杉、だけじゃない」
南の島なのに、雪が降る。沖縄の海ほど開放的でも、北アルプスの山ほど高くもないけれど、世界で一番“深い”島。
弥山 ひかり
HOW TO（ハウツー）
天然成分アロマで「手作り虫よけスプレー」の作り方！ソト遊びに必須！
レジャーシーズン到来！ということで、外へ出かける人も多いのでは？ レジャーに必須なモノといえば、「虫よけスプレー」。そこで、いい匂いで肌にもやさしい「アロマ精油」を使った作り方をご紹介します。
山畑 理絵
HIKING（登山）
山頂で本格ビストロ？登山初心者におすすめの「マウントランチ」に参加し...
SNS上で気になっていたイベント、「Mt. Lunch（マウントランチ」に実際に参加してきたところ、予想以上に素敵な取り組みでした。
羽田裕明
HIKING（登山）
圧巻の360度パノラマ！霧島山の最高峰『韓国岳』からの絶景を求めて
九州南部に位置する霧島連山のうち、最高峰の標高1,700mを誇る『韓国岳』。すぐ横に位置する『大浪池（おおなみいけ）』の絶景を楽しみながら、その山頂を訪れてきました。
三河 賢文
HIKING（登山）
登山前夜に混ぜて焼くだけ！手作りエナジーバー★レシピ
実は手軽に作れる、万能行動食「エナジーバー」。ヘルシーでおいしい、4つのレシピをご紹介します。
弥山 ひかり
HIKING（登山）
登山で疲れた身体を癒せ！身近なものを使用した誰でもできる体ケア
登山で疲れた身体を癒すのに、難しい道具は必要ありません。ご自宅にあるあんなもの、すぐに手に入るあんなものでも体ケアは可能です！
HIKING（登山）
発売間近！カシオのスマートウォッチが切り拓く、アウトドア用デジタル機...
今年1月、アメリカ・ラスベガスで開かれた家電展示会「CES」にて数々の賞を受賞し、大きな反響を呼んでいるカシオのスマートアウトドアウォッチ「WSD-F10」が3月25日（金）に発売されます。このWSD-F10は、アウトドアシーンで活躍するスマートウォッチとしても話題です。（文責：株式会社セフリ 春山慶彦）
.HYAKKEI編集部
HIKING（登山）
休日、島登山！八丈島の三原山・八丈富士で春の外あそび（後編）
海や山などの自然の宝庫。東京都にある八丈島の登山の魅力をご紹介します。
松田 然
HIKING（登山）
ゆっくり歩く登山、自然好きたちを魅了するロングトレイル3つの魅力
九州自然歩道を歩き、西日本新聞に歩き旅体験記「あるこ！～九州自然歩道の旅～」を書いている福島が紹介する、長距離歩き旅３つの楽しみ方！
福島 優
HIKING（登山）
ちゃんとできてますか？登山前に最適な準備運動を教えます【初級：上半身編】
前回の下半身編に続き、登山前の準備運動「上半身編」をお届けします。
HIKING（登山）
山でも街でも！相棒カメラを365日持ち運べる、3WAYバッグの使い勝手が抜群...
3WAYで使用できるマスターズトラベラーズカメラバッグをご紹介します。
松田 然
HIKING（登山）
これこそ冬の絶景！百名山「くじゅう連山」の御池で氷上散歩
九州の百名山「くじゅう連山」の冬の姿はいかに？！連なる山々と絶景の御池を氷上散歩。これこそまさに冬山だけの楽しみ方です。
佐久間 亮介
HIKING（登山）
あの坂本龍馬も登った？九州・霧島の天孫降臨の地「高千穂峰」へ
九州の百名山の霧島にある山「高千穂峰」に登ってきました。
佐久間 亮介
HIKING（登山）
【関西の低山】日本三大夜景、摩耶山「掬星台」まで歩いて登るには？
全国的に有名な夜景スポット、六甲山系「摩耶山」山頂までの行程をご紹介します。
松田 然
HIKING（登山）
霧島の名峰「韓国岳」と凍った火口湖「大浪池」が絶景過ぎる！
南九州の名峰「韓国岳」→「大浪池」へと移るルートで日本一高い場所にある火口湖を望む。
佐久間 亮介
HIKING（登山）
オートキャンプから登山へ！百名山「薩摩富士」から見る南九州
”あえて1泊2日で楽しむ”山登り。オートキャンプでゆっくりすごした後に低山の山登りへ。
佐久間 亮介