【総延長1697.2km】東海自然歩道を踏破せよ！｜#01 高尾山口〜相模湖編
目指せ！東海自然歩道の踏破！フリーライターの田中嘉人が、東海自然歩道の踏破を目指して、高尾山から相模湖まで歩きました。果たして、田中は本当に東海自然歩道を踏破できるのか。ぜひご注目ください。
田中 嘉人
- 登山情報
- 登山に関する記事一覧です。登山に関する基本的なハウツーまとめ情報から、美味しい山ご飯の作り方やレシピ、日本、世界の素敵な山々の登山レポート、最新の登山ギア・道具について、初心者の方から上級者の方向けにご紹介をします。山好きの方はぜひご参考ください。
地域おこし協力隊おすすめ！西会津の水と緑を楽しむ参拝トレッキング
山と水の豊かな西会津で、地域おこし協力隊おすすめのトレッキングコースで山歩きを楽しみました。
山根 大地
“山の本”に特化した京都の古本屋「軟弱古書店」に行ってきた
京都大学のすぐ近くに、“山の本”だけを扱う本屋さんがあります。名前は「軟弱古書店」。いろいろ気になるので行ってきました。
中川 充
いつものキャンプやハイクに加えたい、テンカラ釣りのすすめ
いつものキャンプやハイキングにバリエーションを加えたい人にオススメのテンカラ釣り。自然に囲まれた渓流で楽しく涼しく遊ぼう。
松本 卓也
伊勢神宮参拝のあと、登るべき山を知っていますか？
かみさまの山や道を歩くことを「登拝（とうはい）」といいます。今回は、伊勢神宮の鬼門を護る「朝熊ヶ岳」を登拝しました。
弥山 ひかり
登山女子の本音トーク！｜#01 登山口でぐっとくる男
案外女性って、隅々まで見ているものなんです。
言葉にできない山の魅力を動画で伝える。『ひとり登山部LOG』的、山の楽し...
美しい山行動画を配信し人気を集める「ひとり登山部LOG」。その中の人に、山の魅力と動画への考え方をうかがってきました。
羽田裕明
アウトドア保存食の決定版！「みそまる」の登山ガイドおすすめレシピ
登山やキャンプ、春のピクニックにもぴったり！ 手軽で簡単な「みそまる」の作り方をご紹介します。
弥山 ひかり
今そこにある自然をどう楽しむか。ニュージーランドの「トランピング」と...
自然大国ニュージーランドの自然の楽しみ方は広くオープンです。今回はニュージーランドのトレッキング文化を紹介します。
佐久間 亮介
親子で共有する感動体験。鎌倉アルプスに登山ガイド・栗田朋恵さんと登っ...
東京から電車で約６０分。鎌倉とは思えない眺望と自然が広がる「大平山（おおひらやま）」。 登山ガイド・栗田朋恵さんの２歳になる娘さんと一緒に親子登山を楽しみました。
八阪 啓介
オオカミとヤマトタケルの“低くて深イイ”山、宝登山｜『文系登山』をはじ...
歴史にアートに寺社巡りを知的に愉しむ“文系”な山登り。旅するように町を、里を、そして山を歩いて、登山の魅力を探究していきます。 今回の文系登山は、宝の登山と書く「宝登山（ほどさん）」へ。低いけど、いろんな意味で深イイ山なんです。
大内 征
【イベントレポート】ロウバイ咲き乱れる宝登山で文系登山＆ストレッチ！
埼玉県秩父地域の長瀞にある宝登山で、.HYAKKEI主催「ロウバイ咲く宝登山で文系登山＆ストレッチ講座」に参加してきたのでレポートします。
手ぶらで楽しめる！アウトドア初心者が知らない雪山の楽しみ方を体験してきた
冬シーズンのアクティビティと言ったら何でしょう？スノーボード・スキーが中心に思い浮かぶかもしれませんが、アウトドア初心者の知らない雪山の楽しみ方があるんです！
五島 夕夏
ごく普通のOLがキリマンジャロ登頂を果たして感じた、海外登山の魅力
富士山に憧れて登山をはじめ、多くの海外登山も経験しながら念願のキリマンジャロ登頂を果たした、ごく普通のOLが感じた海外の魅力をとは？
膝痛や腰痛対策にも！”今より登山をもっと楽しむ”股関節の筋力トレーニング
好評の登山に役立つストレッチ・トレーニング連載。今回は股関節の筋力トレーニングです。
絶景だけが登山じゃない！曇天の由布岳で自然の凄さを感じてきた
美しい独立峰で湯布院のシンボル的存在の、大分県由布岳山行！コースは中央登山口からマタエ、東峰へという初心者向け。前回、山梨県の大菩薩嶺が初登山だったインドア派女子の五島夕夏が挑戦してきました。
五島 夕夏
海と一対の山を持つ、絶佳の島・金華山｜『文系登山』をはじめよう！#07
歴史にアートに寺社巡りを知的に愉しむ“文系”な山登り。旅するように町を、里を、そして山を歩いて、登山の魅力を探究していきます。 今回の文系登山は、東奥三大霊場「金華山」の最終回。島のあちこちから見た海の表情に、この島の魅力を探ります。
大内 征
登山家・花谷泰広さんに聞く、カシオ・スマートアウトドアウォッチ「WSD-F...
カシオ・スマートアウトドアウォッチ「WSD-F10」の魅力は何なのか？プロの目線で語っていただきました。道具の本質にまで迫った、登山家の花谷泰広さんへの長編インタビュー。（インタビュアー：株式会社ヤマップ 代表取締役 春山慶彦）
YAMAP 春山慶彦
登山好きは覚えておきたい！今よりもっと登山を楽しくする足首の筋力トレ...
好評の登山に役立つストレッチ・トレーニング連載。今回は安定した登山に欠かせない、足首の筋力トレーニングです。
巨木の森に圧倒される、神秘の島・金華山｜『文系登山』をはじめよう！ #06
歴史にアートに寺社巡りを知的に愉しむ“文系”な山登り。旅するように町を、里を、そして山を歩いて、登山の魅力を探究していきます。 今回の文系登山は、前回に引き続き、東奥三大霊場のひとつ「金華山」へ。神秘すぎる巨木の森を訪ねます。
大内 征
親子で山歩き｜#01 親子の共有体験のススメ
子どもと一緒に歩く山道には、発見と冒険がいっぱい！親子で見つけるセンス・オブ・ワンダー。今回は親子の共有体験について考えてみました。
栗田 朋恵
登山初心者女子にもオススメ！絶景の大菩薩嶺で大自然を感じてきた
登山初心者でも絶景を楽しめる山梨県・大菩薩嶺。上日川峠〜大菩薩峠〜大菩薩嶺山頂〜唐松尾根〜上日川峠という王道コースにて、インドア派イラストレーター五島夕夏が挑戦してきました。
五島 夕夏
アラスカ デナリ国立公園の旅 〜星野道夫に憧れて〜(後編)
グリズリー、ムース、カリブー、オーロラ、ブルーベリー、北米最高峰デナリ。アラスカも世界と同じように資本主義の風にさらされているが、何千年と変わらない美しい自然が残されている。松本紀夫、星野道夫にインスパイアされた私のように、ぜひアラスカの大地を踏みしてもらいた。そんな思いが詰まったアラスカ旅の後半です。
星野道夫に憧れて〜アラスカ、デナリ国立公園の旅（前編）〜
グリズリー、ムース、カリブー、オーロラ、ブルーベリー、北米最高峰デナリ。何千年と変わらない美しい自然が残されている。松本紀夫、星野道夫にインスパイアされた私のように、ぜひアラスカの大地を踏みしてもらいたいと思います。
西日本最高峰の霊山「石鎚山」で、修験道の行場「鎖場」にチャレンジ！
西日本最高峰であり、紅葉も美しい日本百名山にも名を連ねる石鎚山。山岳信仰の山として古くから親しまれたこの場所で、鎖場にチャレンジしてきました。
渡辺 有祐
御嶽山噴火から2年。今こそ考えたい噴火の対処法
御嶽山の噴火からちょうど2年。今改めて、噴火の対処法と事前準備について考えてみませんか？
竹川 春菜
リアスを望む絶景、神の島・金華山｜『文系登山』をはじめよう #05
歴史にアートに寺社巡りを知的に愉しむ“文系”な山登り。旅するように町を、里を、そして山を歩いて、登山の魅力を探究していきます。今回の文系登山は、東奥三大霊場のひとつ「金華山」へ。震災から立ち直りつつある聖なる地に、絶景の山頂を訪ねます。
大内 征
登山好きは実践中！1畳分のスペースでできる体幹トレーニング（番外編）
初級編〜上級編まで体幹トレーニングをご紹介させていただきました。今回は番外編として、バランスボールを用いた体幹トレーニングをご紹介させていただきたいと思います。
登山・キャンプだけで帰っていませんか？『ステイ＆アウトドア』で地方を...
登山やキャンプをするとなったら、ほとんどの方が県を跨いで遠出するとおもいます。せっかく遠出するならば、そのエリアを存分に満喫してみませんか？そんなアウトドアを軸にしたご当地の楽しみ方、ご紹介します。
羽田裕明
登山好きは実践中！1畳分のスペースでできる体幹トレーニング（上級編）
大人気の体幹トレーニング講座、いよいよ上級編のご紹介です。
登山・キャンプ好きが感じたキャンプライドの醍醐味 in RIDEALIVE 2016
登山やキャンプはするけれども、自転車初心者の編集部が、名古屋の自転車屋Circlesが主催するRIDEALIVE 2016に参加してきました。
羽田裕明
淡路島から船で10分の伝説の地、勾玉型の沼島へ｜『文系登山』をはじめよ...
歴史にアートに寺社巡りを、知的な旅の延長で愉しむ“文系”な山登り。旅するように町を、里を、そして山を歩いて、登山の魅力を探究していきます。というわけで、今回は沼島（ぬしま）です。日本で一番はじめにできたという神話の島で、その証とされる「おのころ神社」を訪ねます。
大内 征
登頂だけが山遊びじゃない！海外から学ぶ様々な山遊びのカタチ
ピークハントは山遊びの中で格別の瞬間です。でも、いつの間にか頂だけが目標になっていたりしませんか？海外各地を歩いた筆者が世界中の「登頂だけじゃない」様々な山遊びをご紹介します。
伊藤 篤史
人気ランキング上位の白馬岳から五竜岳へ、2泊3日の縦走登山！（後編）
人気ランキングは常に上位の「白馬岳」から同じく百名山の五竜岳への縦走登山をレポートします！
渡辺 有祐
人気ランキング上位の白馬岳から五竜岳へ、2泊3日の縦走登山！（前編）
人気ランキングは常に上位の「白馬岳」から同じく百名山の「五竜岳」への縦走登山をレポートします！
渡辺 有祐
女性一人でも安心！快適なコースと癒しの景色を楽しむ御岳山の山歩き
昔から霊山として崇められていた「御岳山」。本格的な登山ではなく、女性一人でも安心して楽しめる気軽な山歩きをご紹介します。
アクシデントを楽しめるか？慣れない海外登山だからこそ気をつけたい6つの...
世界一周中のバックパッカーが、旅中の登山経験に基づいて「慣れない海外登山だからこそ気をつけたいこと」を世界の山々の絶景写真と共に紹介します。
渡邊 祐介
山、自然についてみんなで考える。初開催の“山の日サミット”に参加してきた！
2016年8月11日、新たな国民の祝日として制定された「山の日」。そんな記念すべき日に際して、長野県で山の日サミットが開催された。そのサミットに.HYAKKEI編集部も参加してきました。
.HYAKKEI編集部
日本百名山、早池峰の女神・瀬織津姫を遠野に訪ねる｜『文系登山』をはじ...
歴史にアートに寺社巡りを、知的な旅の延長で愉しむ“文系”な山登り。旅するように町を、里を、そして山を歩いて、登山の魅力を探究していきます。今回の文系登山は、日本百名山・早池峰と、その麓にあたる遠野が舞台です。
大内 征
山麓生活の山行記録③『ランチを食べに山小屋へ行こう！in車山・霧ケ峰高原』
山頂を目指すだけが登山ではありません。頂を踏まない楽しみ方もあります。前回に引き続き山小屋のランチについてご紹介します。
緑の迷宮を抜けて、宮沢賢治が夜空を見上げた種山ヶ原へ｜『文系登山』を...
歴史にアートに寺社巡りを、知的な旅の延長で愉しむ“文系”な山登り。旅するように町を、里を、そして山を歩いて、登山の魅力を探究していきます。今回の文系登山の舞台は、宮沢賢治が夜空を見上げに通った岩手の種山ヶ原。ここは、宮沢作品の源泉となった岩手の自然景観「イーハトーブの風景地」のひとつでもあります。
大内 征
登山好きは実践中！1畳分のスペースでできる体幹トレーニング（中上級編）
みなさんお馴染みの体幹トレーニング。実は姿勢や関節の動きでスポーツに特異的な動きや運動強度を設定することができます。
基本に忠実に！登山初心者の旅人が語る、海外登山の失敗談
登山初心者のバックパッカーが世界一周の旅に出て海外登山を経験。経験がないばかりに悪天候の中で無理をして凍傷になりかけてしまったことも・・・。初心者だからこそ起こしてしまった登山失敗談を、世界の山々の絶景写真と共に紹介します。
渡邊 祐介
山麓生活の山行記録｜#02 ランチを食べに山小屋へ行こう！in八ヶ岳 赤岳鉱泉
山頂を目指すだけが登山ではありません。頂を踏まずに山を楽しむ方法もあります。今回はランチを食べに山小屋へ行ってきました。
海から里、そして山へ。「SEA TO SUMMIT 2016 in 佐渡大会」に参加して気...
過去2回にわたり、「SEA TO SUMMIT 2016への道のり ～in佐渡大会～」と題した連載（ロードバイク編・カヤック編）をお届けしましたが、今回はいよいよ大会参加レポートです！
山畑 理絵
大化の改新は「登山」からはじまった！？｜『文系登山』をはじめよう！#01
歴史にアートに寺社仏閣を「登山」で楽しむ。知的興奮であなたを山の虜にする“文系”な山登りは、旅するように自由に楽しむ山の世界を、より面白くしてくれます。今回は、あの！歴史的な“談合”が行われた山をご案内します。なんと往復30分！笑
大内 征
備えあれば憂いなし！登山・アウトドアに特化したオススメ保険5選
あなたの登山スタイルにあった保険を選ぶポイントをご紹介します。
松田 然
登山好きは実践中！1畳分のスペースでできる体幹トレーニング（中級編）
登山に役立つ体幹トレーニング、今回は中級編をお届けします。
登山好きは実践中！畳1畳分のスペースでできる体幹トレーニング（初級編）
スポーツの世界ではよく聞きますが、登山にも体幹を鍛えることが大事なんです。今回は誰でもできる体幹トレーニング初級編をお届けします。
日本中で手に入る！食べて楽しむ、新緑の春に芽を出す様々な野草たち
春は様々な野草や山菜が生える季節。あなたの町でも見つかるかもしれない、昔から里山で親しまれてきた野草や山菜を紹介します。