都心から電車で1時間で行ける高尾山。たくさんの見所があり、四季折々の自然を気軽に感じることができ、初心者から上級者まで楽しめる山です。高尾山には八つの登山路があり、それらを自由に組み合わせて登ることができます。今回は、高尾山の登山コースと見所をご紹介します。
高尾山は東京八王子市にあり、標高は約600mと登山初心者にも優しい山です。東京都心から電車で約1時間で行くことができます。八つの登山コースがあり、登山道はしっかりと整備されており、ケーブルカーを使うこともできることから初心者でも気軽に登山を楽しめる山です。
年間の登山者数は約260万人と、世界一の登山者数を誇ります。山頂からは天気が良いと富士山を見ることができ、関東の富士見百景に選定される観光スポットです。
高尾山への最寄駅は京王線の高尾山口駅です。新宿からの行き方を二つご紹介します。
(1)「特急・準特急高尾山口行」に乗車、高尾山口駅まで乗り換えなし。
(2)「特急・準特急京王八王子行」に乗車、北野駅で「高尾線高尾山口行」に乗り換え。
「中央線快速高尾行」に乗車、高尾駅で下車。「京王高尾線高尾山口行」に乗り換え、1駅で高尾山口駅に到着。
駅の近くには駐車場は三カ所あり、数百台駐車することが可能です。しかしゴールデンウィークや紅葉の時期など、繁忙期は混雑して満車になることもあるためご注意ください。
高尾山口駅からケーブルカー乗り場「清滝駅」、リフト乗り場「山麓駅」までは徒歩で約5分です。
ケーブルカーは片道6分で運行しており、一度に最大135人を運ぶことができます。このケーブルカーは最急勾配が最大31度18分にもなり、日本一の急勾配となっているところが特徴です。
リフトは2人で乗ることができ、片道12分とゆったりと景色を楽しみながら登ることができます。
| 大人 | 小児 | |
| 片道 | 490円 | 250円 |
| 往復 | 950円 | 470円 |
高尾山に登るのに相応しい服装にお悩みの方は多いのではないでしょうか？ 高尾山は選ぶコースによって必要な装備は大きく異なります。上級者向けの山道のコースもあれば、初級者向けのコンクリートの道もあります。
そのため街にお出かけに行くようなラフなスタイルの人もいれば、ストックを持った本格的な服装の方などさまざまです。後にご紹介する1〜5号路であれば、写真のようなカジュアルな服装でも問題ありませんでした。6〜7号路は登山を意識した格好のほうが安心です。
初心者向けといっても、土道や根っこ道、コンクリート道を長時間歩くので、靴擦れしてしまうような靴やヒールなどは避けた方が良いでしょう。
高尾山は「ミシュラン・グリーンガイド・ジャポン」で「わざわざ旅行する価値がある」という意味の最高ランクの三つ星の山として選ばれました（参照）。
ここからは、そんな高尾山の八つの登山路をご紹介していきます。
| コース名 | お手洗い | 全長 |
| 1号路（ 表参道コース ） | 5カ所 | 3.8km |
| 2号路（ 霞台ループコース ） | なし | 0.9km |
| 3号路（ かつら林コース ） | なし | 2.4km |
| 4号路（ 吊り橋コース ） | なし | 1.5km |
| 5号路（ 山頂ループコース ） | なし | 0.9km |
| 6号路（ びわ滝コース ） | なし | 3.3km |
| 稲荷山コース（ 見晴らし尾根コース ） | 2カ所（清滝駅、山頂） | 3.1km |
| 高尾山・陣馬山コース | なし | 15.3km |
1号路は高尾山の八つのコースのなかで最も初心者向け。約100分ほどのコースで、地面のほとんどがコンクリートです。約1200年続く寺院である高尾山薬王院への表参道を歩いていきます。
道中にはさる園、飲食店、杉並木、薬王院があり、楽しみながら登ることができるコースです。途中には5カ所お手洗いもあり、参道も綺麗に舗装されているので初心者でも安心です。
薬王院の境内入り口の浄心門を抜けると、なだらかな坂道の女坂と煩悩の数と同じ108段の階段を登る男坂に分かれています。自分の体力に合わせて選びましょう。
コース名：1号路（表参道コース）
距離：3.8km（上り約100分）
お手洗い：5カ所
浄心門を左に入り登っていく、自然に囲まれた緑豊かなコースがこのかつら林コースです。このコースは比較的空いているため、落ち着いた雰囲気のなか歩くことができます。
名前にかつら林とあるように、山頂付近で1925年に植樹された立派なかつら林を見ることができ、自然に触れたい人には魅力的なコースです。
比較的なだらかな道となっていますが、狭い道も多いので登山靴や登りやすい靴を用意することをおすすめします。このコースにはお手洗いがありませんので、注意してください。
所要時間は1時間ほどです。
コース名：3号路（かつら林コース）
距離：2.4km（上り約1時間）
お手洗い：なし
浄心門を右に入る4号路には、高尾山唯一の吊り橋があります。この吊り橋は「みやま橋」と呼ばれており、記念撮影にも人気のスポットです。
道中ではモミの木、イヌブナなど温帯林系の樹林を見ることができます。特に吊り橋付近では夏にはブナの新緑、秋にはカエデの紅葉と四季の変化を感じられるコースとなっています。
難易度は上記の二つのコースに比べると少し高くなりますが、初心者でも登りやすいコースです。所要時間は50分ほど。
コース名：4号路（吊り橋コース）
距離：1.5km（上り約50分）
お手洗い：なし
＜【レベル★★】自然とたっぷり触れられる登山路ー2号路と5号路（周遊コース）＞
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